Nesprávná velikost podprsenky může častým nošením přivodit nemalé zdravotní problémy, což si mnohé z nás málokdy uvědomují, nebo se tím příliš nezatěžují. Kromě bolestí krční páteře, zad a ramen můžeme dojít i k tak závažným problémům, jako jsou dýchací potíže, nebo časté a silné bolesti hlavy.
Příliš těsná podprsenka s neodpovídající velikostí košíčků nedělá dobře ani samotnému poprsí, nedrží správný tvar a prsa nemají požadovanou podporu, což má samozřejmě nepříznivý vliv na celkový vzhled. Při výběru správné velikosti podprsenky bychom proto měli znát své přesné míry, abychom v ní pociťovali maximální pohodlí a podporu, kterou pro svou velikost potřebujeme.
Jak správně změřit a vybrat podprsenku?
Velikost podprsenky zjistíme jednoduchým měřením, které je však nutno provést pečlivě a přesně.
- Vezměte si krejčovský metr a těsně pod prsy změřte obvod hrudníku.
- Přes nejširší místo hrudníku, tedy přes bradavky, změříme obvod přes prsa.
- Zjištěním rozdílu obvodu pod prsy a přes prsa určíme velikost košíčků.
Velikost košíčků
Rozdíl obou obvodů v cm a velikost košíčku:
- 10 až 12 cm - velikost AA
- 12 až 14 cm - velikost A
- 14 až 16 cm - velikost B
- 16 až 18 cm - velikost C
- 18 až 20 cm - velikost D
- 20 až 22 cm - velikost E nebo DD
- 22 až 24 cm - velikost F nebo DDD
- 24 až 26 cm - velikost G
- 26 až 28 cm - velikost H
Podprsenku nikdy nekupujte bez vyzkoušení! Některé typy vám totiž nemusí sedět jen díky svému designu, i když velikost bude správná. Přesvědčte se, že vás podprsenka nikde neškrtí, ani vám není volná, že ramínka můžete přizpůsobit svým potřebám a prsa vyplňují celé košíčky, bez toho, aby po stranách "přetékala".
Nastavení ramínek
Ramínka podprsenky nastavte tak, aby vám opravdu dobře seděla. Nesmí klouzat po rameni ani se do něj zařezávat, právě z toho nejčastěji vznikají nepříjemné zdravotní potíže.
Zapínání podprsenky
Háčky podprsenky se doporučuje zapínat na prostřední řadu - ze zdravotních důvodů i pro maximální pohodlí. Vpředu i vzadu by měla být podprsenka ve stejné linii, pokud má zapínání tendenci posouvat se vzhůru, není vhodná.
Podprsenka pro každou příležitost
Přizpůsobte své spodní prádlo svému životnímu stylu a tempu! Dnes máme na výběr z mnoha kvalitních značek, stylů a materiálů pro jakoukoliv příležitost, není proto důvod jich nevyužít. Sportovní aktivita, mateřství i zvláštní příležitosti - dnešní výběr spodního prádla je přizpůsoben každé změně, doporučujeme však investovat do kvalitního spodního prádla.
Podprsenka na svatbu
Výběr správné podprsenky nemusí být snadný právě pro svatební den, kdy se musíme dokonale přizpůsobit modelu šatů.
Silikonová ramínka pro šaty s odhalenými rameny jsou častým, i když ne příliš estetickým řešením.
Pro menší poprsí se hodí podprsenka bez ramínek nebo tzv. neviditelná podprsenka z hypoalergenního silikonu, bez ramínek a zapínání, kterou stačí jen vzduchotěsně přitisknout na poprsí. Bohužel není vhodná pro větší velikosti poprsí, kterému už neposkytuje potřebnou podporu a dobře nedrží.
Často stačí vybrat podprsenku, která má ramínka variabilní, například překřížená na zádech nebo se zapínáním za krk. Není pak nutné mít podprsenku bez ramínek, v které byste se, zvlášť pokud máte větší poprsí, nemusela cítit úplně nejlépe.